冥想猴app最新安卓版v1.1

冥想猴app最新安卓版是一款為廣大提供冥想服務(wù)的軟件！有了這款軟件大家就能夠隨時(shí)隨地給自己的大腦放個(gè)假！利用零散的時(shí)間進(jìn)行放松冥想！需要相關(guān)服務(wù)的朋友們千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)這款有趣的app哦！快來(lái)下載嘗試一下吧！

冥想猴app最新安卓版介紹：

正念冥想課程簡(jiǎn)單易用，循序漸進(jìn)地養(yǎng)成習(xí)慣。在放松身心的過(guò)程中，逐漸訓(xùn)練你的正念，讓冥想成為你生活的一部分。由許多禪修導(dǎo)師開(kāi)發(fā)的一系列正念禪修課程將引導(dǎo)你在心中打開(kāi)一個(gè)寧?kù)o的空間，并在任何情況下都有一個(gè)地方等著你回來(lái)。

冥想猴app最新安卓版特色：

[正念課程]

從基礎(chǔ)訓(xùn)練到高級(jí)課程，以最舒適的節(jié)奏開(kāi)啟正念冥想之門(mén)。從剛剛認(rèn)識(shí)打坐的小白，到打坐愛(ài)好者，都有適合你開(kāi)啟的訓(xùn)練。

[非常好的課程]

根據(jù)日常生活需要，我們專(zhuān)門(mén)針對(duì)失眠、焦慮、憤怒等狀態(tài)和情緒制定了一個(gè)療程，在關(guān)鍵時(shí)刻閉上眼睛，慢慢緩解壓力。

[男女配音]

課程可以選擇深沉的男聲和知性的女聲，選擇讓你感覺(jué)最貼心的聲音，帶你進(jìn)入內(nèi)心的寧?kù)o空間。

軟件亮點(diǎn)：

1.優(yōu)質(zhì)的流量體驗(yàn)可以隨時(shí)通過(guò)平臺(tái)開(kāi)啟，提高您的專(zhuān)注度；

2.改善用戶睡眠，七天內(nèi)可進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)；

3.焦慮可以得到有效的緩解，讓你擁有更高的智力。

相關(guān)資訊：

冥想猴是一個(gè)針對(duì)當(dāng)代年輕人群，以正念冥想以及其他生活化的正念練習(xí)為主的心理療愈品牌。當(dāng)代年輕人生長(zhǎng)在一個(gè)資訊爆炸的時(shí)代，這本身就對(duì)我們?cè)谶h(yuǎn)古時(shí)代就已完成進(jìn)化的大腦提出新的挑戰(zhàn)。更糟糕的是，隨著互聯(lián)網(wǎng)和大數(shù)據(jù)等技術(shù)的發(fā)展，我們的注意力被高度綁架。游戲、娛樂(lè)、新聞，注意力爭(zhēng)奪戰(zhàn)無(wú)處不在。而我們一不小心就在其中慢慢失去對(duì)自身心理甚至生理感受的覺(jué)知。而失去這樣的覺(jué)知力，往往伴隨而來(lái)的就是逐漸降低的幸福感，逐漸褪去的情緒自控力，以及堆積如山的慢行壓力以及長(zhǎng)期焦慮。冥想猴通過(guò)高品質(zhì)的正念冥想課程，以平實(shí)易懂的語(yǔ)言和循序漸進(jìn)的課程設(shè)計(jì)，幫助用戶緩解焦慮等負(fù)面情緒，高效放松大腦，逐步了解并實(shí)踐情緒管理技能。同時(shí)，在改善飲食習(xí)慣，戒除不良習(xí)慣，慢性病心理療愈，提升學(xué)習(xí)專(zhuān)注力上，冥想猴的系統(tǒng)的正念練習(xí)課程，也有明顯的正向促進(jìn)效果。