Keep(TRAINing地鐵健身APP)1.0 安卓最新版

日本鐵路推出的一款可以讓大家在地鐵內(nèi)健身的軟件，上學、上下班途中也能完成健身鍛煉。設(shè)置你的地鐵乘車路線，軟件就會根據(jù)車內(nèi)的擁擠情況來為你推薦健身項目，還有語音指導讓你可以更好的健身！

TRAINing怎么在地鐵里健身

只要在APP上設(shè)定乘車路徑、鍛煉類型等，軟件會根據(jù)車內(nèi)擁擠程度提供鍛煉項目。APP還有語音動作指導，鍛煉時不需看手機。

功能介紹

增肌、減脂、力量訓練，專業(yè)教練帶你科學健身；
瑜伽、冥想、拉伸課程，助你減壓、緩解疲勞；
深入分析影響睡眠質(zhì)量的各種因素，并給出改善建議
HIIT、Tabata有氧燃脂，帶你減肥、燃燒你的卡路里！

軟件特點

擺脫時間地點與器械的限制，隨時隨地徒手健身
精心設(shè)計“減脂塑型、跑步熱身、辦公室拉伸”等訓練課程，你“口袋”中的健身教練。
走路、跑步、騎行運動記錄
支持跑步、騎行、健走和豐富的減脂、塑型等健身訓練內(nèi)容；
跑步訓練計劃
支持5公里到全馬的在線訓練計劃，不管你是新手還是馬拉松老將，都可以跑的比以往更快更遠更安全

健身減肥鍛煉

• 精準記錄每次運動
每次運動都能獲得專業(yè)的運動姿態(tài)和心率分析，讓運動更加科學有效； 
• 貼心的睡眠管家
更有女性專屬生理期、產(chǎn)后恢復訓練，遇見更美的自己；
精準低功耗計步，跑步軌跡、心率、步頻、配速等運動數(shù)據(jù)一目了然。