Titan Workouts(泰坦肌肉力量鍛煉app)v2.8.5 安卓版

泰坦肌肉力量鍛煉app是一款為想要進(jìn)行健身鍛煉的用戶打造的線上教程學(xué)習(xí)app，用戶不用再去健身房，在平臺上可以獲取海量的教程來鍛煉自己的力量和肌肉，不需要任何的器材。

泰坦肌肉力量鍛煉app簡介

像泰坦一樣強(qiáng)壯！這個家庭鍛煉組合將在短時間內(nèi)增加你的力量和耐力�！疤┨瑰憻挕笔且豢钣行У慕∩響�(yīng)用程序，可為你的所有主要肌肉群提供日常鍛煉程序。每天只需幾分鐘，你就可以鍛煉肌肉并在家中健身，無需去健身房。不需要任何器材或教練，所有練習(xí)都只需利用你的體重進(jìn)行。

泰坦肌肉力量鍛煉app特點(diǎn)

有效的鍛煉計(jì)劃核心肌肉力量和耐力強(qiáng)化

簡潔的用戶界面

基于你的健身水平的個人鍛煉計(jì)劃

令人上癮的激勵系統(tǒng)

每周目標(biāo)和進(jìn)度跟蹤

挑戰(zhàn)朋友和全球用戶的排行榜

提醒器將幫助你不錯過鍛煉

泰坦肌肉力量鍛煉app內(nèi)容

100次引體向上鍛煉

150次雙杠臂屈伸鍛煉

200次俯臥撐鍛煉

500次深蹲鍛煉

六塊腹肌鍛煉

跳繩鍛煉

跑步60分鐘耐力強(qiáng)化

平板支撐15分鐘減肥鍛煉

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很多在健身房辦過卡的消費(fèi)者都有個共同的感受：去過一段時間，對健身房的新鮮感消失之后，惰性也就上來了。大家經(jīng)常給自己找到的理由包括下班太晚、天氣不好、洗澡不方便、距離健身房太遠(yuǎn)等等。