iDay(專注任務(wù))1.0 安卓版

iDay是一款能夠讓大家有更加專注的注意力的軟件，在這里設(shè)置你的任務(wù)時鐘，設(shè)定時間來完成這些任務(wù)。讓你的注意力更加的集中，查看完成任務(wù)統(tǒng)計，設(shè)置任務(wù)提醒等等。

iDay介紹

事情越來越多，時間越來越少，壓力越來越大。長時間伏案工作，忘記舒展身體、忘記喝水，如果你有以上困擾，試試「iDay」，讓你暫時放下手機(jī)，開啟你的專注旅程。

功能介紹

專注的時間可以自行選擇，到設(shè)定實時間后手機(jī)會提醒
音樂可以關(guān)閉，也可以開啟，軟件提供了多種場景
我們可以就自己專注的時間進(jìn)行查詢，通過查看日、周、月累計數(shù)據(jù)一方面做到心中有數(shù)
記錄所思所想所學(xué)所經(jīng)歷的有價值的信息，發(fā)現(xiàn)并積累自己的知識能量；
通過確定目標(biāo)，制定計劃，跟蹤過程進(jìn)度來確保目標(biāo)的達(dá)成。

一直走神怎么辦

當(dāng)你給自己設(shè)定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標(biāo)時，你就會發(fā)現(xiàn)，你在非常短的時間內(nèi)，集中注意力這種能力有了迅速的發(fā)展和變化。
大腦的主要燃料來自糖，不是普通食糖，而是從你的身陳代謝和你吃的碳水化合物里獲取的葡萄糖。這可以解釋為什么當(dāng)我們喝過甜飲料后，大腦頓時充滿力量，記憶力也瞬間飆升。
然而，大腦消耗過多能量，記憶力是會下降的。所以別對糖分的控制太苛刻，適量的葡萄糖能改善腦部功能和增強(qiáng)你記憶力，有助于你集中注意力。