微睡眠(安睡助手)appv1.0.0.3安卓版

微睡眠app是一款非常便捷實用的掌上安睡助手，能夠輕松高效的解決你的各種睡眠問題，擁有著睡眠模式，專注模式，放松模式，呼吸模式等多種模式任你選擇，通過輕音樂的方式，有效的使你的身心得到舒緩放松，減少壓力，從而達到快速入睡的效果！

軟件簡介：

微睡眠是一款放松身心，提高專注度的健康應(yīng)用。微睡眠提供專注、睡眠、放松與呼吸四個模式；

讓你在節(jié)奏繁忙的城市中抽離，進入一個平和安靜的世界放松身心感受內(nèi)心的平靜。

我們將幫助你減少壓力、保持專注狀態(tài)、放松思緒、更好進入的睡眠。

軟件特色：

專注模式：通過番茄工作法與自由的時間結(jié)合，打造不同場景的專屬番茄鐘，學習、工作更高效

睡眠模式：多種助眠音，仿佛置身其中，和微睡眠一起睡個好覺

放松模式：隨時隨地為你的大腦按下暫停鍵，放松片刻，調(diào)回好狀態(tài)

呼吸模式：當你感到焦慮，情緒起伏，通過呼吸調(diào)節(jié)，獲得內(nèi)心的平靜

軟件功能：

【自然音樂】 

用心篩選獨特的音樂、專業(yè)的音樂，為你放松身心，快速進入睡眠 

【擺脫失眠】 

堅持使用微風睡眠，按照我們科學的入睡方法可有效的改善睡眠，沒有入睡難的問題，讓你擺脫睡眠障礙 

【全程監(jiān)控】 

全程實時為你的睡眠進行記錄，你的夢話都可能被錄下來哦，還會打呼嚕的用戶專門呼嚕聲錄制 

【監(jiān)測睡眠】 

手機記錄睡眠周期，自己可以每天觀察自己的睡眠狀況  

相關(guān)新聞：

中國成年人失眠發(fā)生率高達38.2%

根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球睡眠障礙率達27%。

而中國睡眠研究會2016年公布的睡眠調(diào)查結(jié)果顯示，中國成年人失眠發(fā)生率高達38.2%，超過3億中國人有睡眠障礙，且這個數(shù)據(jù)仍在逐年攀升中。

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2020-04-07 版本: 1.0.0.3

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