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隨著人們越來越重視身體健康,健身運動也成為城市最風靡的運動,健身場館也如雨后春筍一般冒出來!今天小編就為大家推薦一款非常不錯的健身軟件——麥丫健身,本次提供安卓版下載。麥丫健身為你提供豐富的健身視頻,還能在線預約健身教練,歡迎大家下載體驗!
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健身運動
健身運動是指通過徒手或利用各種器械,運用專門科學的動作方式和方法進行鍛煉,以發(fā)達肌肉、增長體力、改善形體和陶冶情操為目的的運動項目。關注健身與跑步可以改善人體健康水平,提高心肺功能,幫助術后恢復等。具體項目有很多,常見的如健身、跑步、體操、瑜伽、舉重、游泳、跳繩等。
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